Hel Isboortiga saxda ah ee Rajada

Waxaan aad ugu faraxsanahay inaan ku dhawaaqno bilawga naas-nuujinta aan cidhiidhiga lahayn ee haweenka, loogu talagalay in lagu bixiyo raaxada ugu dambeysa iyo taageerada iyada oo aan dhib loo helin tolida jilicsan. Lagu sameeyay iskudhaf tayo sare leh, dhar-qoyaan-qoyaan ah, rajabeesheena aan xidhnayn waxa loo farsameeyay inay kaa dhigaan qabow, qalalan, iyo raaxo maalinta oo dhan.

Rajabeetoyada aan sinnayn waxay bixiyaan dhammays siman oo aan cillad lahayn oo aan la arki karin dhar kasta. Iyada oo aan lahayn tolmo aad ku qoddo maqaarkaaga ama abuurto barar aan fiicneyn, naasahaani waxay ku siinayaan taam cajiib ah taas oo labadaba faa'iido iyo raaxo leh. Dharka fidsan, ee la neefsan karo ayaa laabta laabtaada oo la qabsanaya dhaqdhaqaaqaaga, iyagoo hubinaya raaxada maalinta oo dhan haddii aad ku jirto shaqada ama ciyaarta.

Waxaan fahamsanahay in qof kasta oo dumar ah jirkeedu uu gaar u yahay, waana sababta aan u bixinno qaabab iyo cabbirro kala duwan oo ka mid ah naasheena aan toosnayn. Laga soo bilaabo biraha daboolka buuxa ee bixiya taageerada ugu badan ilaa bralettes-free silig oo ku habboon fadhiga, waxaa jira ku habboon baahida haweeney kasta.

Kareemkayada aan sinnayn waxaa sidoo kale loo qaabeeyey iyadoo maskaxda lagu hayo qaab nololeedkaaga firfircoon. Haddi aad garaacayso goobta jimicsiga ama kaliya aad hawlo shaqo ku jirto, dharkayada qoyaanka ah ayaa kaa dhigaya qabow iyo qallayl, xitaa inta lagu jiro jimicsiga aadka u daran. Intaa waxaa dheer, rajabeesheena aan xidhnayn waxaa loogu talagalay inay sii joogaan, si aadan uga welwelin hagaajinta ama dib u habeynta inta lagu jiro jimicsigaaga.

Waxaan ognahay in helitaanka rajabeetada ugu fiican ay noqon karto caqabad, waxaana naga go'an in aan habka ugu fudud ee suurtogalka ah u samayno. Taasi waa sababta aan u bixino la-talinta cabbirka bilaashka ah ee khubaradayada rajabeetada, kuwaas oo kaa caawin kara inaad hesho rajabeeto qumman oo qumman nooca jidhkaaga iyo qaab nololeedkaaga. Intaa waxaa dheer, waxaan bixinaa dammaanad ku qanacsanaanta, si aad isku dayi karto brasyadayada bilaa-la'aanta ah ee khatarta ah oo soo celi haddii ay ku qanci waayaan waxaad filayso.

Ku cusboonaysii ciyaartaaga dhar-hoosaadka caaradayada cusub ee aan xishoodka lahayn ee haweenka. Raaxo, neefsasho, iyo sasabasho, waxay yihiin doorashada ugu fiican ee haweeney kasta oo qiimeeya qaabka iyo shaqeynta labadaba. Dalbo kaaga maanta oo la kulan faraqa naftaada!


Waqtiga boostada: Meey-19-2023