Naasaha waaweyn ee orodyahannada dheddigga ah, dhab ahaantii, waa shay qadhaadh, gaar ahaan xilliga kulaylaha xagaaga, si fudud waa riyooyinka naasaha waaweyn ee orodyahannada dumarka ah!
Markaad dooranayso nigisyada isboortiga, orodyahannada dumarka leh naasaha waaweyn waa inay isku dayaan inay doortaan dhar isboorti oo aad u sarreeya oo taageeri kara laabta oo dhan. Marka labaad, wareegga laabta iyo koobku waa inay ahaadaan kuwo sax ah, waa inaysan noqon mid aad u weyn oo la duubo, waana inaysan aad u yarayn si ay u keento qulqulka laabta cadaadiska. Orodyahannada dheddigga ah ee leh labo naasood waa inay si dhexdhexaad ah u ballaariyaan saamiga dhinaca ee suunka garabka marka ay dooranayaan nigisyada isboortiga. Dharka hoose ee isboortiga ee leh suunka garabka ballaaran waa in loo doortaa duubista xooggan. Naqshadeynta suunka garabka ee dhabarka waa in sidoo kale loo doortaa sida ballaaran ee suurtogalka ah si kor loogu qaado xoogga taageerada.
Orodyahano badan oo dumar ah oo leh naasaha waaweyn ayaa si gaar ah u doorta funaanado iyo koofiyo ordaya oo dabacsan, iyagoo rajeynaya inay qariyaan naasahooda, laakiin saameyntu waxay tahay oo kaliya inay qariyaan iyaga, iyo inta badan ee ay daboolan yihiin, waxay u muuqdaan kuwo badan oo dufan ah. Funaanadaha orodka ee aad u dabacsan ayaa qarin doona dhammaan faa'iidooyinka qaabka jidhkaaga, waxayna kor u qaadi doonaan aagga sare ee jirkaaga, xitaa waxay kaa dhigi doonaan inaad u ekaato dhabarka shabeelka. Ku xidh gunta shaadhkaaga oo ku xidh khad nadiif ah, sida Legging ama surwaalka orodka dheer ee dhexda dheer, si aad u abuurto muuqaal la mid ah oo korka ka gaaban kana dheer xagga hoose.
Gabdhaha naasaha weyn leh, naqshadeynta suunka garabka iyo xoogga dharka hoostiisa isboortiga ayaa aad muhiim u ah, sababtoo ah qaybta ugu weyn ee cadaadiska ayaa ah garabka iyo dhabarka marka la samaynayo, haddii ay taagan tahay booska ugu muhiimsan ee dhaqdhaqaaqa garabka garabka ayaa ka weyn. markaa walaasha weyn ee laabta ayaa doorta nigisyada isboortiga waa inay doorataa xoogga suunka garabka.
Koobabku waxay leeyihiin faraanti bir ah. Koobku waa inuu leeyahay silig hoostiisa si uu u taageero naasaha waaweyn. Dhammaan nigisyada isboortiga ee aan lahayn hoosta waxaa loogu talagalay jimicsi hooseeya ama dhexdhexaad ah. Taageerada ha u hurin si aad wanaag u eegto. Dhabarka waxaa ku yaal badhammo. Nigisyada isboortiga ee leh badhamada dhabarka, dhab ahaantii, waa in la wanaajiyo duubista, ha u oggolaan in laabta uu ruxo.
Sida dharka u dhow, dharku sidoo kale waa wax ay tahay inaan ku xisaabtano. Dharka ayaa si toos ah u go'aamiya sida aan dareemeyno markaan xirno. Dooro nigisyada fiberka leh ee leh neefsashada iyo dhididka sare. Sababtoo ah dusha sare ee fiber-ka ayaa soo saari doona ifafaale capillary, dhididku si dhakhso ah ayuu u kala firdhi doonaa ka dib marka la nuugo, engegan oo aan dhegdheg ahayn, oo ku raaxaysan raaxada orodka. Naqshad la'aanta ah waxay leedahay dareen yar oo jajab ah, dooro qaabeynta isku dhafan, koob aan fiicneyn, jajab yar, haddii ay jirto naqshad jilicsan ama dhabarka, si loo hubiyo in ay adag tahay oo aan xoqin maqaarka.
Waqtiga boostada: Jan-30-2023