Maalmaha fasaxa ah ee fasaxa waa wakhti aad ku nasato qoyskaaga, cunno cunto macaan, daawato filimada aad jeceshahay, la wadaag asxaabta iyo, dabcan, dukaanka - gaar ahaan haddii aad haysato kaarka hadiyadda Christmas ama Hanukkah. Xitaa haddii aadan helin kaadhka hadiyadda, hadda waa waqtigii aad wax iibsan lahayd oo aad lacag ku badbaadin lahayd noocyada aad jeceshahay.
Ka fogow inaad ku xanaajiso rajabeetada aan tolmoon. Xidho rajabeetada leh xarkaha la beddeli karo iyo maro jilicsan ee goob kasta oo yoga ah. Mid ka mid ah macaamiisha ayaa yiri: "Waan jeclahay rajabeetada! Caadi ahaan waan xidhaa marka laga reebo yoga iyo jimicsiga saamaynta hoose. aad u talin Caadi ahaan waxaan xidhaa 36D iyo cabbirka 12."
Rajabeetada qoorta sare waxay leedahay wax kasta oo aad uga baahan tahay maro raagaya. Waxay ku timaadaa saddex midab. Taageere rajabeeto ah ayaa faallo ka bixiyay: “Waan jeclahay kan sare, waxay ku fiican tahay jimicsiga iyo xirashada maalin kasta. Waxaan jeclahay inaan si kastaba u xiran karo, laakiin waxaan ku talin lahaa rajabeeto isboorti oo ka duwan ama nigis caadi ah."
Xooga saar jimicsigaaga, ha saarin lugahaaga. Waxay ka samaysan yihiin marada Everlux ee engegan ee lululemon. Aad bay u neefsataa, kaliya waxa aad ugu baahan tahay jimicsiga xoogga badan. Lagu heli karo 16 midab iyo daabac.
U qaad ururinta shaadhkaaga heerka ku xiga qaabkan. Waxaa lagu heli karaa 12 midab, waxa laga sameeyay dhar aad u neefsan kara oo qoyaanka ka saara si ay kuugu qaboojiso oo aad engegto.
Kuwan gaaban ee orodka ah ayaa lagu heli karaa saddex dherer. Dharku waa mid fudud, fidsan oo qoyaan. Si kasta oo orodku u adag yahay, kuwan gaaban ayaa qaabkooda ilaalin doona. Waxa kale oo jira jeebka sibidhka ah ee alaabta yaryar.
Waxa ugu dambeeya ee aad u baahan tahay inaad ka walwasho markaad ordayso waa laabtaada. Loogu talagalay orodka iyo isboortiga saamaynta sare leh, rajabeetada ciyaaraha fudud iyo dabacsanaanta ayaa lagu heli karaa cabbirada koobka C ilaa DDD.
Mid ka mid ah macaamiisha ayaa faallo ka bixiyay: "Rage-isboorti ugu fiicnaa abid, waxaan helay cabbirka aan ugu jeclahay 36DD waxayna si fiican ugu habboon tahay - in yar oo adag in la xidho - 10/10 taageero."
Dushani waa mid aad u jilicsan oo khafiif ah. Waxaa loogu talagalay yoga, laakiin sidoo kale waa la gashan karaa meel ka baxsan istuudiyaha. Sare Tani waxay ku timaadaa 15 midab.
Taageere jecel qaabkan ayaa faallo ka bixiyay, “Hadda waxaan haystaa saddex ka mid ah garbahaygu aad bay u ballaadhan yihiin, buskaygana waa ka sii fiican yahay, laakiin xitaa dharka isboortiga, gooyntu waxay i dareensiisaa qurux iyo dheddig. Waxaan u xidhaa qolka jimicsiga ama shaadhka caadiga ah mar walbana waxaan helaa bogaadin badan. "
Jaakaddani waa maro-maro run ah oo ay tahay in la haysto. Way taageertaa, ma xaddidna. Aad bay u jilicsan tahay, waxaana hubaal ah inaad u baahan doontaa inaad xidhato taangigan sare ee fidsan, ee neefsan kara. Intaa waxaa dheer, waxay leedahay rajabeeto ku dhex jirta oo loogu talagalay taageero dheeraad ah. Lagu heli karo 10 midab
Mid ka mid ah macaamiisha ayaa wadaagay: “Jaakadku aad buu ugu habboon yahay, waxaanan jeclahay goynta xagga hore. Ka shaqee ama xidho jeansiinta hoostooda si aad u labisato.”
Mid ka mid ah iibsadaha lululemon ayaa yiri sida ugu wanaagsan, isagoo qoraya: "Jacayl! Waxaan iibsan doonaa ubaxyo badan.
Haddi aad ciyaareyso teniska iyo hadii kaleba, lebbiskan quruxda badan iyo mid shaqayntu waxa uu ka kooban yahay 11 midab si loo hubiyo in aad had iyo jeer u ekaato mid qurux badan. Iibsadayaasha qaarkood waxay ku talinayaan in ay cabbiraan.
Macmiil ayaa yidhi, “Runtii waan jeclahay labbiskan… labbisku waa yaab. Waxaan dhab ahaan u xiran karaa dharkan wax kasta laga bilaabo jimicsiga dhabarka ilaa safarada magaalada. Waa mid aad u qurux badan oo sasabasho leh. meel muhiim ii ah maadaama aan bowdada ka dhumuc weynahay. Waan kordhiyay cabbirka, laakiin ma jeclaan lahaa. Ma ciyaaro tennis-ka, laakiin waxaan had iyo jeer doonayey labbis badan."
Waqtiga boostada: Jan-03-2023