-
Muhiimadda iyo Xulashada Tilmaamaha Isboortiga Haweenka
Jimicsigu waa hawl caafimaad qabta, laakiin haddii aanaan xidhin rajabeetada isboortiga ee saxda ah, waxaan dhaawici karnaa nudaha naaska. Sidaa darteed, xulashada rajabeetada isboortiga ee saxda ah waa mid aad muhiim u ah. Waa kuwan muhiimada iyo hagaha wax iibsiga ee isboortiska haweenka: 1. Ilaali caafimaadka laabta: Doorashada saxda ahSii akhri -
Surwaalka hoose - waa in uu ahaado mid raaxo leh sida dhar-dhareedka
Dumar ahaan, dhammaanteen waan ognahay halganka lagu helo nigis raaxo leh oo ku sii jira, oo aan keenin wax khariidad ah, oo weli u muuqda mid weyn. Taasi waa meesha ay ka soo galaan canjeeradayada cusub ee aan tolnimada lahayn - xalka ugu fiican ee dhammaan dhibaatooyinkaaga nigisyada. Surwaalkeena aan cidhiidhiga lahayn waxa loo nashqadeeyay wi...Sii akhri -
Hel Isboortiga saxda ah ee Rajada
Waxaan aad ugu faraxsanahay inaan ku dhawaaqno bilawga naas-nuujinta aan cidhiidhiga lahayn ee haweenka, loogu talagalay in lagu bixiyo raaxada ugu dambeysa iyo taageerada iyada oo aan dhib loo helin tolida jilicsan. Waxa lagu sameeyay isku-dhafan oo tayo sare leh, dhar-qoyaan-qoyaan ah, rajabeesheena aan xidhnayn waxa loo farsameeyay inay kaa dhawraan qabow, engegan, iyo...Sii akhri -
Dharka-gaaban ee Isboortiga ee aan kala go'a lahayn
Soo bandhigida ku-darka ugu dambeeyay ee ururinta dharkayada firfircoon - dharka gaaban ee isboortiga ee ragga. Waxaa lagu sameeyay dhar tayo sare leh oo qoyaan-qoyaan ah, kuwan gaaban ayaa ah doorashada ugu fiican ee nin kasta oo firfircoon oo raadinaya inuu kor u qaado waxqabadkiisa oo uu garaaco shakhsi ahaan ugu fiican. Waxaan fahamsanahay muhiimada...Sii akhri -
Waa maxay sababta dad badan oo badan u doorteen inay xidhaan nigis aan tol lahayn
Sanadihii la soo dhaafay, horumarka degdega ah ee dhaqaalaha suuqa, qaab dhismeedka isticmaalka dadka ayaa si joogto ah isbeddelaya iyadoo ay weheliso horumarinta dhaqaalaha. Isla mar ahaantaana, caadooyinkii labiska ee dadku waa is beddeleen. Gaar ahaan doorashada nigisyada, way jabeen...Sii akhri -
Kooxaha da'aha kala duwan, sida ay tahay inay doortaan nigisyada
Sida maahmaahdu tiraahdo, "Nigisyadu waa maqaarka labaad ee dumarka", dad badan ma bixiyaan feejignaan badan si ay u doortaan nigisyada, dhab ahaantii, nigisyada khaldan ee jirkooda ayaa waxyeello u geysanaya weyn, nigis wanaagsan ma xidho oo kaliya raaxo ama gebi ahaanba. qofku waa soo jiidasho aan dhammaad lahayn. Maanta waxaan qaadanaa...Sii akhri -
Muhiimadda nigisyadu u leeyihiin gabdhaha
Iyadoo "ka dib-95" iyo "post-00" ay noqdeen maaddooyin cusub oo macaamiisha ah, isticmaalka suuqa dharka dumarka ayaa sidoo kale si joogto ah u cusbooneysiinaya. Macaamiisha ayaa fiiro gaar ah u leh raaxada marka ay dooranayaan nigisyada. Sidaa darteed, marka la horumarinayo alaabooyinka, dharka dhaqameedku ma karaa ...Sii akhri -
Gabdhaha naasaha waaweyn waa inay doortaan nigisyada saxda ah
Naasaha waaweyn ee orodyahannada dheddigga ah, dhab ahaantii, waa shay qadhaadh, gaar ahaan xilliga kulaylaha xagaaga, si fudud waa riyooyinka naasaha waaweyn ee orodyahannada dumarka ah! Markaad dooranayso nigisyada isboortiga, orodyahanada dumarka leh naasaha waaweyn waa inay isku dayaan inay doortaan nigisyada isboortiga ee xoogga badan kuwaas oo taageeri kara ...Sii akhri -
Xirashada waddooyinka, waxaad dooran kartaa nigisyada isboortiga
Maalmahan, gabdhuhu ma rabaan inay noqdaan kuwo macaan ama xarrago leh marka ay timaado qaabka isku midka ah ee dharkooda. Taa baddalkeeda, waxay dooran doonaan qurux badan, caadi ah oo si gaar ah u muujinaya qaabkooda, taas oo sidoo kale la odhan karo waa dabeecad aad u fiican! Nigisyada isboortiga ee shaadhka leh, waa caadi oo caadi ah...Sii akhri -
Laga soo bilaabo corsets ku dheggan oo aan lahayn xadhigga hoose, iyo sidoo kale nooca isboortiga
Naqshadeynta si ay haweenka u siiso sawir-saacadood, corsets ayaa lagu xiray iyaga oo ah "addoomo" xarrago leh ilaa dhammaadkii qarnigii 19-aad, markii raadinta qaabka S-qaabka loo qaaday xadkeeda. Sanadkii 1914-kii, Mary Phelps oo ku nool New York waxay samaysay rajabeeto casriga ah ee ugu horeysay oo ka soo baxa laba gacan-gacmeed iyo ribbonSii akhri -
Surwaalka Yoga waa wada qurux badan
Ilaa dhowr sano ka hor, surwaalka yoga waxay ahaayeen kaliya dhar shaqeynaya, oo loo xirto kaliya yoga. Laakiin dhawaanahan, sida isbeddelka isboortiga uu noqday mid aad u xoog badan, yoga surwaalka ayaa noqday isbeddel moodada ah waxayna noqdeen kuwo aad u caan ah oo ka mid ah dadweynaha. Sababtoo ah surwaalka yoga waxay la yimaadaan cunsur u gaar ah fashion....Sii akhri -
Dharka Yoga-ga waa caan, gabdhaha Aasiyaanka ah ma khalkhaliyaan
Midabada mugdiga ah ayaa aad u saaxiibtinimo leh gabdhaha Aasiya, iyo midabada mugdiga ah waa kuwo quruxsan oo fudud oo weyn. Iyada oo surwaalka yoga madow, midabku wuxuu gaadhay saameyn nabdoon, dharka yoga waxayna ka tirsan yihiin qaabka dhexda, markaa dharka yoga ma aha oo kaliya duubista dufanka culus ayaa ka fiican, laakiin sidoo kale jimicsi joogto ah ...Sii akhri