-
Ku qanacsanaanta ka shaqeynta guriga, dharka yoga ayaa kuu sheegaya!
Kobcinta jirdhiska qaranka ayaa sii kordheysa! Jimicsigu wuxuu noqonayaa qayb lagama maarmaan ah oo nolosha ka mid ah, yoga nasinta waxay daweyn kartaa niyadda wanaagsan ee maalinta. Xidhashada dharka yoga wanaagsan waxay labanlaabmi kartaa dhiirigelintaada. Maalmahan, dharka yoga ee caadiga ah wuxuu noqday mid ka mid ah alaabooyinka kaliya ee ka baxsan waddada. Dharka Yoga...Sii akhri -
Dharka yoga ee quruxda badan, muuji moodada firfircoon
Waxaa jira noocyo badan oo ah naqshadeynta dharka yoga, naqshad kastaa waxay leedahay qaab u gaar ah, xirto jirka si aad u muujiso quruxdu way ka duwanaan doontaa. Dareen dib-u-dhac ah, dareenka moodada, dareenka quruxda dhalinyarada, dareenka qaan-gaarka iyo wixii la mid ah. Maanta waxaan jecleystay inaan idinla wadaago dhar cad oo sl gaaban leh...Sii akhri -
Dhaqaalaha "Isku-raaxaysto" ayaa caan ku ah, dharka yoga waa caan
Iyada oo kor u kaca fikradda "iska farxinta", dadka intooda badan waxay isticmaalaan jirdhiska si ay u ilaaliyaan taam, iyo qaabka labiska caadiga ah iyo kuwa raaxada leh ayaa noqday isbeddel fashion caalami ah, kor u qaadida ballaarinta miisaanka suuqa ciyaaraha caalamiga ah. Dhanka ciyaaraha kala duwan, calisthenics, aerobics, iyo ...Sii akhri -
Sidee u doorataa dharka marka aad samaynayso yoga iyo ciyaaraha kale
Tafatirayaashayadu waxay gacanta ku soo xushaan alaabta lagu taliyay. Waxaa laga yaabaa inaan helno komishanno xiriirinta boggan. Haddii aad waligaa xidhatay leggings ka sarreeya dhexdaada inta badan jimicsigaaga, waxaad ogtahay sida tayada tayada ay u leedahay. Iyadoo aysan jirin wax ikhtiyaari ah, helida si fiican loo tolay oo lagu daray lebbiska isboortiga ama sp...Sii akhri -
Baaxadda Suuqa Dharka Dumarka ee Dumarka iyo Saadaasha
Cabbirka Suuqa Dharka Dumarka waxaa lagu qiimeeyay USD 39.81 Billion sanadka 2020 waxaana la saadaalinayaa inuu gaaro USD 79.80 Billion marka la gaaro 2028, taasoo ku kordheysa CAGR oo ah 9.1% laga bilaabo 2021 ilaa 2028 Suuqa Dharka Dharka Dumarka...Sii akhri -
Suuqa Dharka Dharka: Isbeddellada Warshadaha Caalamiga ah, Qaybsiga, Cabirka, Kobaca, Fursada iyo Saadaasha 2022-2027
Dulmarka Suuqa: Suuqa Dharka Dharka ee caalamiga ahi waxa uu gaadhay qiimo dhan US$ 72.66 Billion sanadka 2021. Inaga oo filaya, waxa ay filaysaa in suuqu gaadho qiimo dhan US$ 112.96 Billion marka la gaadho 2027, isagoo muujinaya CAGR oo ah 7.40% inta lagu jiro 2022-2027. Inagoo maskaxda ku hayna hubanti la'aanta COVID-19, waxaan si joogto ah ula soconaa...Sii akhri -
Falanqaynta Suuqa Dharka Dharka: Aragtida Warshadaha iyo Isbeddellada
Lingerie waa mid ka mid ah qaybaha tafaariiqda ee dhawrka ah ee arkay isbeddelo la taaban karo oo wakhtigu socday. Faafida ayaa xoojisay isbeddelka dharka raaxada ee awalba baahsanaa, isagoo safka hore keenay silhouettes koob jilicsan, isboorti, iyo qoraallo kooban oo dabacsan. Tafaariiqleyaashu waxay sidoo kale u baahan yihiin inay ka fikiraan waaritaanka...Sii akhri -
Warbixinnada Cilmi-baarista Suuqa Dharka Dharka & Falanqaynta Warshadaha
Lingerie waa nooc ka mid ah dharka hoostiisa oo sida caadiga ah ka samaysan hal ama ka badan oo maro dabacsan. Dharkan waxaa ka mid ah, laakiin aan ku xaddidnayn naylon, polyester, satin, shalash, dhar cad, Lycra, iyo xariir. Agabkaan inta badan laguma darin dhar hoose oo la taaban karo iyo kuwa aasaasiga ah. ...Sii akhri -
Dharkee ayaa ku habboon nigisyada
Inta aad xoogga saari karto inta badan tamartaada helitaanka goonnada ama surwaalka ugu habboon, nigisyada saxda ah ayaa samayn kara ama jebin kara muuqaalkaaga. Waxaa jira noocyo badan oo kala duwan oo dhar ah oo laga dooran karo dukaameysiga dharka hoostiisa waxay u muuqan kartaa mid adag. Waxaad u baahan tahay inaad hesho shay ku raaxaysanaya, meesha ku jira...Sii akhri -
Lugaha ay gabdhuhu jecel yihiin inay xidhaan marka ay jimicsi samaynayaan
Dhawrkii sano ee la soo dhaafay, leggings waxay ka soo baxeen inay noqdaan maro-maro oo ay noqdaan kuwo maalin kasta ka mid ah maro-gadyada qof kasta. Haddii aad u socoto jimicsiga ama dukaanka raashinka, leggings ayaa ugu sarreeya liiska dharka bulshada la aqbali karo. Marka lugaha ugu fiican la iibiyo, waa na...Sii akhri -
Soo saarista badeecada cusub, rajabeetada ciyaaraha dumarka ee aan kala go 'lahayn
Maalmaha fasaxa ah ee fasaxa waa wakhti aad ku nasato qoyskaaga, cunno cunto macaan, daawato filimada aad jeceshahay, la wadaag asxaabta iyo, dabcan, dukaanka - gaar ahaan haddii aad haysato kaarka hadiyadda Christmas ama Hanukkah. Xitaa haddii aadan helin kaadhka hadiyadda, hadda waa waqtigii aad wax ka iibsan lahayd oo aad kaydsan lahayd...Sii akhri -
Aqoonta aasaasiga ah ee dharka
Ma rabto inaad fahanto dharka wareega, ka sokow qaab dhismeedka aasaasiga ah ee yaqaana dharka iyo shaqadiisa, wali waa inay fahmaan adroitly oo ay bartaan aqoonta dharka ee dharka. Maanta waxaan soo bandhigi doonaa 3 nooc oo dhar ah. 1, Cudbi (Cotton) Nuug dhididka, si xor ah u neefso...Sii akhri