Iibinta Kulul ee Naag Isboorti Custom Leggings Leggings Leggings Aan Xumaan lahayn

Orodku waa jimicsi waxtar u leh dhimista miisaanka iyo is-beerida, sidaa darteed dad badan oo badan ayaa bilaabay inay ku adkaystaan ​​​​orodka. Guud ahaan, dadku waxay xidhaan surwaal cidhiidhi ah markay ordayaan, markaa way ku haboonaan doontaa markay ordayaan. Cuntooyinka isboortiga ayaa si xoog leh loogu duubi karaa si looga hortago bararka inta lagu jiro jimicsiga, iyo tuujin dhexdhexaad ah ayaa diiradda saari kara baabi'inta murqaha lugaha ee lugaha, taas oo lugaha ka dhigaysa mid jilicsan, caato ah iyo khadadka badan. Xirashada cidhiidhiga ciyaaraha waxay ka dhigi doontaa jidhka bini'aadamka inuu dareemo raaxo badan marka uu jimicsi samaynayo, taas oo si wax ku ool ah uga hortagi karta ururinta lactic acid, waxay yaraynaysaa ifafaalaha xanuunka jidhka ka dib jimicsiga, waxay yareysaa daalka, waxayna caawisaa lugaha inay yareeyaan culeeska iyo jeexjeexa. Ciyaartoyda ku dheggan waxa ay ka samaysan yihiin maro jilicsan oo gaar ah, kuwaas oo leh dareen cadaadis ah oo ku saabsan maqaarka bini'aadamka, taas oo kor u qaadi karta wareegga dhiigga, isla markaana, duubista murqaha ayaa dadka ku keeni karta farxad. in jirka oo dhan uu ka buuxo xoog, oo uu jiro dareen rabitaan ah in la isku dayo. Culaysyada isboortigu waxay duubi karaan oo ururin karaan murqaha, waxay ka dhigi karaan murqaha kuwo aad u xoog badan, waxayna ka ilaalin karaan murqaha lulaya, lulitaanka, iyo hoos u dhaca uu keeno jimicsiga xad-dhaafka ah. Dharka cidhiidhiga ah ee isboortigu waxay leeyihiin awood ka xoog badan oo ay ku nuugaan dhididka marka loo eego surwaalka ciyaaraha caadiga ah, waxay si dhakhso ah u nuugi karaan dhididka, waxay u dhigi karaan kuwo engegan mar kasta, waxayna aad u raaxaystaan ​​oo soo cusboonaysiiyaan inta lagu jiro jimicsiga.