Haweenka Taageera Hem Labba Sibidh La'aan La Isku Halayn Karo Waxay Xidhaan Yoga
Hordhac Product
Yoga waxay u sareysaa geesiyaasha casriga ah ee arka hadafkooda oo aan joojin ilaa ay ka gaaraan. Qaybtani waxay si qurux badan u duubi doontaa calooshaada waxayna iftiimin doontaa dhexda caatada ah, halka gooyn aan gacmo la'aantu kaa dhigi doonin inaad qadariso murqaha cududdaada.
Dhammaanteen waan kala duwannahay. Waa xamaasadda jirdhiska ee ina midaysa. Kan ugu sarreeya yoga casriga ah wuxuu bixiyaa muuqaal isboorti iyo taam caqli leh labadaba. Waxay noqon doontaa wakhtiga aad ugu jeceshahay iyada oo ay ugu wacan tahay naqshadeeda ugu yar iyo faahfaahinta waxqabadka ku jihaysan. Dusha sare ee yoga waxa laga sameeyay walxo AWOODDA oo aad u shaqaynaysa taas oo aanu ku jeclayn dhididkiisa iyo sifihiisa engejinta degdega ah. Dharka ayaa la qabsan doona jirkaaga oo noqon doona kuwa cusub ee ugu fiican.
Daraf daraf ah oo aan simbiriirixan lahayn oo leh nashqad tolnimo si loogu daro taageero dheeraad ah, xargaha shpoulder aan simbiriirixan lahayn, ayaa loo gashan karaa siyaalo aasaasi ah oo isdhaafsan.
Astaamaha
1. Neefsashada, Waarta, Mid kale, La beddeli karo, Cabbirka Dheeraadka ah.
2. Qoorta wareegsan.
3. calaamada caadadu aqbal.
4. 80% naylon 20% spandex.
5. Xargaha xargaha waxaa lagu gashan karaa siyaalo aasaasi ah iyo kuwo isdhaafsan.
Codsiga
Jimicsi, orodka, madadaalada, muraayada ka baxsan, fayoobida, ka baxsan wadada, xoog kasta oo jimicsi ah.
Tusaalooyinka
Qaab dhismeedka
Faahfaahin
FAQ
1.Waa maxay siyaasadda muunaddeenu?
Waxaan ku siin karnaa muunad la heli karo lacag la'aan, waxaadna u baahan tahay oo kaliya inaad bixiso kharashka dhoofinta. Kharashka samaynta muunada cusub waa la soo celin karaa, taas oo macnaheedu yahay waxaan ku soo celin doonaa amarkaaga badan.
2.Waa maxay wakhtiga shaybaarkaagu?
Tusaalaha ayaa u baahan 10-20 maalmood.
3.Waa maxay muddada lacag bixinta?
Shuruudaha lacag bixintayadu waa t/t ama l/c.
4.Are ua soo saaraha ama shirkad ganacsi?
Waxaanu nahay shirkad ganacsi, waxaanu ku leenahay shiinaha wada shaqayn badan.
