-
Iibinta Kulul ee Yoga Isboortiga Isboortiga Gabdhaha Isboortiga Sare
Gabdhahan isboortiga sare Waxay ka samaysan yihiin spandex iyo naylon, dharkan ugu sarreeya ee isboortiga waa mid raaxo leh, neefsanaya, iyo dhididka, taas oo ka dhigaysa mid ku habboon ciyaaraha.
-
Haweenka Taageera Hem Labba Sibidh La'aan La Isku Halayn Karo Waxay Xidhaan Yoga
Yoga waxay u sareysaa geesiyaasha casriga ah ee arka hadafkooda oo aan joojin ilaa ay ka gaaraan. Qaybtani waxay si qurux badan u duubi doontaa calooshaada waxayna iftiimin doontaa dhexda caatada ah, halka gooyn aan gacmo la'aantu kaa dhigi doonin inaad qadariso murqaha cududdaada.
-
Size Leggins Jimicsiga Dheeraadka ah ee Leggins-ka Leggins-ka Cusub ee Leggins-ka Leggings Cusub oo aan Xumaan lahayn
Leggings-jimeedkan Raaxo badan, muuqaal-muuqaal ah iyo taam ultra-fiditaan ah ( dhumuc ku filan iyo neefsasho), dhar fidsan oo 4-dhinac ah, cadaadis, qallajin degdeg ah.
-
Dharka Yoga ee Jimicsiga Dumarka Jumlada leh Dharka Yoga-ga oo ku habboon Xidho Yoga Firfircoon
Suudhka yoga ee wanaagsan waa mid fudud oo leh caqabado yar marka la samaynayo dhaqdhaqaaqa, taas oo kuu ogolaanaysa inaad sameyso dhaqdhaqaaqyo badan oo aad rabto. Doorashada dharka yoga ma aha inay noqoto mid qurux badan. Dharka Yoga waxaa iska leh alaabooyinka nigisyada ee gaarka ah, waana in fiiro gaar ah loo yeesho sifooyinkeeda caafimaad.